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CONSIGLI UTILI E FUTILI DAL MONDO DELLE DONNE

Benessere

COCCO FRESCO COCCO BELLO

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. È un frutto che spesso evoca spiagge bianche con palme e mare azzurro, ma a me personalmente ricorda le estati degli anni '60 in famiglia sul litorale laziale e il richiamo dell'uomo con il cesto pieno di cocco sulla spiaggia.Il cocco…
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QUANDO LA DIETA DIVENTA MALATTIA

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Conosciamo ormai da molto tempo i disturbi alimentari riconosciuti come malattie vere e proprie, l’anoressia e la bulimia. Tante sono state infatti le campagne di sensibilizzazione con lo scopo di permettere un riconoscimento precoce tali disturbi e di fornire le specifiche…
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BOLLICINE

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. È sempre più diffuso l'acquisto e l'uso di acqua minerale e in particolare di quella frizzante. Prima dell'acquisto, però, è importante cercare di capire cosa c'è dentro la bottiglia e da dove provengono le famose bollicine.A seconda dell'origine dell'acqua e dalla…
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LA FELICITÀ IN BRODO...

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Lo chiamiamo Giuggiolo, ma il nome di questo frutto ha attraversato i millenni e i continenti con molti suoni diversi. Conosciuto e usato già dagli antichi egizi come semplice alimento, coltivato dai Romani, in Persia fu prescritto per le sue proprietà…
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IN COPPIA CONTRO LA DEMENZA

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. A volte i farmaci non bastano, la chimica in blister non aiuta e le scatole sul comodino sono una presenza ossessiva e frustrante. Non certo da adesso la ricerca ha rivolto il suo interesse verso terapie alternative basate però su fatti…
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ORO ROSSO

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 della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Inizia la stagione dei pomodori, uno dei prodotti più tipici dell’alimentazione mediterranea di cui è l'incontrastato re, grazie alle innumerevoli preparazioni: salse, pelati succhi ecc., che lo rendono gustosamente disponibile tutto l'anno. È vero, nasce in America, ma dal suo apparire…
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OBESI E MALNUTRITI

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Sembra strano parlare di malnutrizione e carenze vitaminiche mentre l'obesità e il diabete dilagano soprattutto tra la popolazione giovanile in Italia, eppure è una fotografia impietosa quella che appare da un'indagine sulle abitudini alimentari degli Italiani che mostra un aumento dei…
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MAI SENZA... TÈ

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Si narra che sia la bevanda più antica (circa 5000 anni) quando l’Imperatore cinese Shen Nung, intento a riposare all’ombra di una pianta di tè, si svegliò e bevve l’acqua in cui erano cadute delle foglie di tè. Quell’infuso era ottimo ma gli procurò anche una strana sensazione di benessere.…
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FIORI DI BACH

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Gocce di fiori. Sembra che la floriterapia agisca sugli stati d’animo delle persone e sulle reazioni che si possano avere di fronte a determinati eventi e accadimenti della vita. Essa si basa sul principio che l’essere umano possa prevenire eventuali patologie e che la personalità dell’individuo e le emozioni che…
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LACRIME PER OCCHI FELICI

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Le lacrime hanno condito pagine e pagine di poesie, canzoni e romanzi, sono diventate linguaggio di sentimenti dolci e crudeli, Euripide nel V secolo a.C. scriveva già ”Non sprecare lacrime nuove per vecchi dolori”. Eppure le lacrime hanno un ruolo ben…
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AGOPUNTURA FACCIALE

IL BIOLIFTING PER RINGIOVANIRE IL VISO della Dott.ssa Franca Mannocci, Medico Chirurgo specialista in Medicina Interna e Agopuntore. L'agopuntura facciale, conosciuta anche come agopuntura estetica o cosmetica, è una tecnica derivante dalla MTC (Medicina Tradizionale Cinese) che si basa dell'infissione di sottilissimi aghi in punti specifici del volto, in alcune…
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