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CONSIGLI UTILI E FUTILI DAL MONDO DELLE DONNE

Benessere

AMICI PER LA SALUTE

della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. In tempi di social e di amicizie virtuali questa notizia dovrebbe far riflettere e mettere in discussione il paradosso delle nuove tecnologie: migliaia di amici, ma poca vita sociale, tanti LIKE e sguardi fissi sugli schermi e bassa empatia con le…
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GUARANÀ

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Proprietà benefiche dalla foresta Amazzonica. È una pianta rampicante, alta fino a 15 metri circa, dai numerosi effetti benefici, le cui bacche vengono essiccate ed usate in erboristeria.I suoi effetti energizzanti sono riconosciuti oramai da molti anni perché è ricca di guaranina, una sostanza stimolante, simile alla caffeina, che favorisce…
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CHE DELIZIA LO SCARTO

della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Guardate nel vostro sacchetto dell'umido, vi sembra tutto da buttare, eppure da quel pezzo di pane ormai raffermo si può ottenere un'ottima birra e quelle bucce di arancia possono produrre un profumato sapone; insomma si può ottenere nuovo cibo da alimenti…
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BEAUTY COCKTAIL

della Dott.ssa Graziella Bellardini Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Alzi la mano chi non ha paura del Crono Aging, chi, almeno ogni tanto, non si guarda allo specchio controllando la comparsa di rughe e linee tipiche dell'età.Insomma, ognuna di noi vorrebbe mantenere una cute idratata ed elastica e dilazionare il…
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CORONAVIRUS

NO PANIC, NO FAKE della Dott.ssa Graziella Bellardini Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. In questi giorni non si parla d'altro, l'epidemia da Coronavirus ha avuto un impatto mondiale e le notizie purtroppo non sempre controllate stanno creando panico ed incertezza dando origine a comportamenti inaccettabili se non pericolosi. Così il…
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IL BACIO

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Secondo uno studio belgo-tedesco, il bacio rappresenta nelle donne il comando del desiderio sessuale attraverso la produzione di kisspeptina che accende la libido femminile.La kisspeptina viene, infatti, identificata come l'interruttore dell'adolescenza, che risveglia gli ormoni sessuali e quindi il desiderio e…
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PANE E OLIO

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Eccoli, il pane e l'olio, alimenti semplici ed antichi, nati dal lavoro dell'uomo per esaltare i frutti della Terra, profumati e saporiti, capisaldi valorosi della nostra alimentazione mediterranea.ll loro consumo negli ultimi anni è sceso ma i consumatori scelgono sempre più…
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L'ORTO COME TERAPIA

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TERAPIA D'ORTO della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Coltivare l'orto produce benefici sia a livello fisico che psicologico che possono essere particolarmente importanti nel periodo che segue la guarigione da un tumore.Questo esperimento è stato portato a termine da una Università americana e pubblicato dal Journal of…
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SE È PICCANTE FA ANCHE BENE

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della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Il peperoncino continua a destare interesse e sono sempre di più gli estimatori del piccante; da secoli abbiamo imparato ad assumere questo vegetale scoprendo che non solo la piccantezza non è tossica ma che è addirittura una qualità e può trasformarsi…
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CIBO PER LA BELLEZZA

della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Mantenere una pelle sempre giovane e vellutata è un po' il sogno di noi tutte. Si cerca una crema e un trattamento che ci faccia sperare di fermare i segni del tempo, ma è l'alimentazione, oltre ad ottimi geni, che sembra…
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MENO FARMACI PER LE DONNE

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della dr.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. C'è una disparità di trattamento che è sorprendente: è più facile e frequente per una donna ricevere una prescrizione di antibiotici rispetto ad un uomo; questo è il risultato di una metanalisi delle prescrizioni effettuata dai ricercatori dell'Università di Tubinga.E' ancora…
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